Surf och yoga
0 upplevelser från verifierade arrangörer
Inga Surf och yoga-annonser ännu
Leverantörer kan redan lista i den här kategorin. Inget är publicerat här ännu, så det finns inget att jämföra — resten av marknadsplatsen finns nedan.
Om Surf och yoga i Marocko
Surf och yoga är den vanligaste kombinationen på den här kusten, och skälet är fysiskt snarare än andligt: att paddla är en rörelse från axel och bröstrygg som nästan ingen har tränat, och från dag tre av en surfvecka är begränsningen nästan aldrig tekniken.
En typisk vecka varvar: ett pass i vattnet på morgonen, mattan på eftermiddagen, eller tvärtom beroende på tidvattnet. Yogan är oftast vinyasa eller hatha, hålls på en takterrass och riktar sig mot axlar, höftböjare och ländrygg — inget avancerat. De flesta camps i Taghazout och Tamraght kör det dagligen och inkluderat; vissa tar betalt per pass, och det bör stå i annonsen.
Det som förändras är återhämtningen. Surfing belastar ett fåtal muskler hårt och lämnar motsvarande muskler förkortade, och en timme som löser upp det mellan passen avgör om du paddlar dag fem eller tittar på från stranden. Ingen behöver tidigare vana: passen på ett surfcamp är gjorda för stela nybörjare, inte för utövare.
Vem det passar
Alla som bokar fem dagar eller mer, förstagångssurfare som räknar med träningsvärk, och resenärer som vill att veckan ska ha en form utöver de två timmarna om dagen i vattnet.