Surf och fitness
upplevelser från verifierade arrangörer
Om Surf och fitness i Marocko
Surfkonditionsveckor tränar det surfingen blottlägger: paddeluthållighet, rörlighet i axlar och bröstrygg, pop-up som rörelsemönster, och tillräckligt med andningsarbete för att en nedhållning ska vara odramatisk i stället för skrämmande.
Luckan detta fyller är konkret. De flesta begränsas dag fyra av armar som inte paddlar längre, inte av tekniken, och allmän gymkondition överförs dåligt: att paddla är en axelrörelse i magläge som nästan inget annat tränar. En strukturerad vecka betyder oftast landpass på dagarna mellan surfpassen, inte ovanpå dem.
Räkna med rörlighet, viss styrka och ofta andningsträning. Den sista delen förtjänar att tas på allvar och kontrolleras: all andhållning ska vara övervakad och på land, aldrig i vattnet utan uppsikt, och ett camp som är nonchalant med det är ett camp att hoppa över.
Vem det passar
Surfare som får slut på armar före vågor, äldre surfare som sköter axlarna, och de som förbereder sig för en tuffare resa senare.
Vad du bör kolla innan du bokar
- Antal coachade timmar per dag och hur många per instruktör. Över åtta mot en blir du övervakad, inte undervisad.
- Vad rummet faktiskt är. En sovsalsplats och ett eget dubbelrum anges ofta under samma pris.
- Vilka måltider som ingår, och vad som händer de dagar ingen kör till någon spot.
- Om transfer från flygplatsen och ut till vågorna ingår eller läggs på senare.
- Avbokningsvillkoren skriftligt, och vad de säger om vädret.
Var du hittar det i Marocko
Kusten som den här marknadsplatsen täcker går från Mehdia i norr till Sidi Ifni i söder. Här börjar du:
- Taghazout — Byn som gjorde marockansk surfing till en industri
- Tamraght — Lugnare än Taghazout, och här hålls faktiskt de flesta första lektionerna
- Agadir — Där du landar, och en lång stadsstrand som fungerar när kusten är enorm
- Imsouane — Marockos längsta och mildaste våg
- Essaouira — Vindens stad — en muromgärdad medina med kite och windsurfing i världsklass