Surf e fitness
experiências de fornecedores verificados
Sobre Surf e fitness em Marrocos
As semanas de preparação física treinam o que o surf expõe: resistência a remar, mobilidade de ombro e coluna dorsal, o pop-up como padrão de movimento, e trabalho de apneia suficiente para que um caldo seja um aborrecimento e não um susto.
A lacuna que preenche é concreta. A maioria das pessoas é limitada ao quarto dia por braços que já não remam, não pela técnica, e a forma física geral transfere-se mal: remar é um movimento de ombro em decúbito ventral que quase mais nada treina. Uma semana estruturada costuma significar sessões em terra nos dias entre surfs, não por cima deles.
Conta com mobilidade, alguma força e muitas vezes trabalho respiratório. Essa última parte merece ser levada a sério e verificada: qualquer apneia deve ser supervisionada e em seco, nunca na água sem vigilância, e um camp que leve isso com ligeireza é um camp a saltar.
A quem se adequa
Surfistas a quem acabam os braços antes das ondas, surfistas mais velhos a gerir ombros, e quem se prepara para uma viagem mais exigente mais à frente.
O que verificar antes de reservar
- Horas de aula por dia e quantas pessoas por instrutor. Acima de oito para um estás a ser vigiado, não ensinado.
- O que é o quarto na realidade. Uma cama em dormitório e um duplo privado aparecem muitas vezes sob o mesmo preço.
- Que refeições estão incluídas e o que acontece nos dias em que ninguém conduz até um spot.
- Se as transferências do aeroporto e para as ondas estão no preço ou são somadas depois.
- A política de cancelamento por escrito, e o que diz sobre o tempo.
Onde encontrar isto em Marrocos
A costa que este marketplace cobre vai de Mehdia, a norte, a Sidi Ifni, a sul. É por aqui que se começa:
- Taghazout — A aldeia que transformou o surf marroquino numa indústria
- Tamraght — Mais sossegada do que Taghazout, e é aqui que acontecem quase todas as primeiras aulas
- Agadir — Onde aterras, e uma longa praia urbana que funciona quando a costa está enorme
- Imsouane — A onda mais longa e suave de Marrocos
- Essaouira — Cidade do vento — uma medina amuralhada com kite e windsurf de classe mundial