Surf y fitness
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Sobre Surf y fitness en Marruecos
Las semanas de preparación física para surf entrenan lo que el surf deja al descubierto: resistencia remando, movilidad de hombro y columna dorsal, el pop-up como patrón de movimiento, y suficiente trabajo de apnea para que un revolcón sea un trámite y no un susto.
El hueco que cubre es concreto. A la mayoría le limitan el día cuatro unos brazos que ya no reman, no la técnica, y el gimnasio general transfiere mal: remar es un movimiento de hombro en prono que casi nada más entrena. Una semana estructurada suele significar sesiones en tierra los días entre surfs, no encima de ellos.
Espera movilidad, algo de fuerza y a menudo trabajo respiratorio. Esa última parte hay que tomársela en serio y comprobarla: cualquier apnea debe ser supervisada y en seco, nunca en el agua sin supervisión, y un camp que se lo tome a la ligera es un camp que te saltas.
A quién le conviene
Surfistas a los que se les acaban los brazos antes que las olas, surfistas mayores cuidando hombros, y quien se prepara para un viaje más exigente más adelante.
Qué comprobar antes de reservar
- Horas de clase al día y cuántas personas hay por instructor. Por encima de ocho a uno te vigilan, no te enseñan.
- Qué es la habitación en realidad. Una cama en dormitorio compartido y una doble privada suelen anunciarse con el mismo precio.
- Qué comidas están incluidas y qué pasa los días en que nadie conduce a ningún spot.
- Si los traslados desde el aeropuerto y hasta las olas van en el precio o se añaden después.
- La política de cancelación por escrito, y qué dice sobre el tiempo.
Dónde encontrarlo en Marruecos
La costa que cubre este marketplace va de Mehdia, al norte, a Sidi Ifni, al sur. Estos son los sitios por donde empezar:
- Taghazout — El pueblo que convirtió el surf marroquí en una industria
- Tamraght — Más tranquilo que Taghazout, y donde ocurren de verdad casi todas las primeras clases
- Agadir — Donde aterrizas, y una larga playa urbana que funciona cuando la costa está enorme
- Imsouane — La ola más larga y suave de Marruecos
- Essaouira — La ciudad del viento: una medina amurallada con kite y windsurf de clase mundial